练五个动作,防胸下垂  

作　　者：金也(译) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康养生》2023年第8期37-37,共1页

摘　　要：乳房下垂是女性衰老的重要信号,且影响体态。而恰当的瑜伽训练有助于预防乳房下垂。印度著名瑜伽教练索纳克什·柯利推荐的“预防胸部下垂的瑜伽动作”,女性朋友不妨一试。

关 键 词：乳房下垂 女性朋友 瑜伽教练 女性衰老 动作 瑜伽训练 预防 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]