三伏至,食苦祛湿助养生  

作　　者：朱晓琳 

机构地区：[1]江苏省第二中医院肾内科

出　　处：《祝您健康》2023年第7期18-19,共2页

摘　　要：大暑节气正值"三伏",是我国一年中日照最多、气温最高的时期,全国大部分地区干旱少雨,许多地区的气温达35℃以上.每到此时,因为炎热的天气,很多人的胃口就会不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状,部分人群还易发生胃肠道疾患.因此,在炎热的夏季必须讲究饮食调节,采取相应有效的科学的措施.

关 键 词：祛湿 消化功能 饮食调节 三伏 干旱少雨 倦怠 胃肠道疾患 胃脘 

分 类 号：R21[医药卫生—中医学]