小学生田径运动训练的秘诀  

作　　者：刘春霞 

机构地区：[1]山东省日照市岚山区岚山头小学

出　　处：《田径》2023年第10期3-4,共2页Track and Field

摘　　要：一、田径运动在小学校园的发展现状。(一)田径运动在小学教育中的作用。1.田径运动对小学生的身体发展具有显著效果通过田径运动,小学生可以进行各项基础动作的练习,如跳跃、奔跑、投掷等。这些动作不仅可以锻炼孩子的肌肉力量和灵敏性,可以促进他们的协调性和平衡能力的提升,还可以增加小学生的耐力,有助于提高他们的身体素质和生理机能。

关 键 词：田径运动训练 肌肉力量 小学校园 小学生 身体素质 生理机能 基础动作 协调性 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]