柔道项目中体能训练的生理学应用探讨  

作　　者：杨文贤 

机构地区：[1]江苏省体育科学研究所

出　　处：《拳击与格斗》2023年第14期13-15,共3页Boxing & Fight

摘　　要：文章探讨了柔道项目中体能训练的关键作用,分析了柔道运动员需要具备的核心体能素养,如力量、耐力等,并探讨了其与比赛表现的关联。研究揭示柔道运动员的身体特征、肌肉力量、有氧与无氧能力之间的相互作用,以期为教练和运动员提供科学的训练指导。

关 键 词：柔道 体能 运动生理 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]