常食玉米好处多  

作　　者：杨果平 

机构地区：[1]山西省阳城县同心堂医院

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2023年第10期80-80,共1页Home Medicine

摘　　要：玉米,又名苞谷、棒子。其是餐桌上常见的一种粗粮,不管是直接蒸煮,还是炖汤、炒菜都很美味。研究表明,玉米的营养价值和保健作用极高,因此玉米也有“长寿食品”“黄金主食”等美称。

关 键 词：长寿食品 营养价值 保健作用 玉米 

分 类 号：S51[农业科学—作物学]