喝蜂蜜水,有“最佳时间”  

作　　者：刘政 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康养生》2023年第9期25-25,共1页

摘　　要：蜂蜜是很多家庭常备的保健食品,最常见的服用方法.便是用温开水冲服。然而,喝蜂蜜水的最佳时间要因人、因需而异。早晨起床后,如果早晨五六点钟起床,喝杯蜂蜜水,不仅能补充夜间机体散失的水分,还兼有补充能量的作用,因为从起床到吃早餐要间隔1~2个小时,机体很需要能量供应。

关 键 词：蜂蜜水 服用方法 温开水 能量供应 保健食品 补充能量 冲服 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]