这么吃头发不白了,肾也不虚了  

出　　处：《家庭科学》2023年第9期3-3,共1页

摘　　要：这个黑豆食疗方,非常适用于肾虚引起的头发易脱落,或须发早白,腰膝酸软,倦怠乏力,头晕耳鸣,小便频多,遗精早泄等症状。【食方】芝麻30克、黑豆30克、枸杞子12克、白糖20克。水煮约半小时后,连汤渣同食。每日1次,连服60天。本品可滋养生发,对失眠多梦者尤其有效。

关 键 词：腰膝酸软 倦怠乏力 须发早白 遗精早泄 头晕耳鸣 食疗方 枸杞子 头发 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]