香辛料里有不少免疫高手  

作　　者：徐维盛 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2023年第6期10-11,共2页

摘　　要：预防疾病首先得从强壮自身做起。除保证每日营养均衡摄入、适度身体活动外,一些看似不起眼的香辛料在提升免疫力上也能帮大忙。①生姜俗语说“早吃生姜胜参汤”,可见其提高抵抗力的功效自古就受认可。生姜性微温、味辛,具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效。

关 键 词：解表散寒 化痰止咳 香辛料 营养均衡 预防疾病 性微温 生姜 温中止呕 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]