饮食不当“吃掉”免疫力  

作　　者：赵炎 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2023年第6期36-36,共1页

摘　　要：作为人体抵御病毒的第一道防线,免疫系统有70%的工作需要在肠道中完成。一些习以为常的饮食习惯,不仅危害肠胃健康,还可能对免疫力造成损害。1.不吃早餐长期不吃早餐会导致营养不良、免疫力下降及过早衰老等问题。

关 键 词：第一道防线 饮食习惯 免疫力 免疫系统 不吃早餐 营养不良 过早衰老 习以为常 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]