吃鸡腿对健康有好处 冷冻鸡腿肉还有营养吗  

作　　者：薛庆鑫 

机构地区：[1]不详

出　　处：《自我保健》2023年第10期27-27,共1页Self-Care

摘　　要：有谁能抵挡得住诱人的鸡腿呢?如此受欢迎的鸡腿,营养到底怎么样?吃鸡腿除了能让我们得到精神满足之外,还有哪些收获呢?吃鸡腿对健康有什么影响。对心血管健康有益。相比猪牛羊等红肉,作为白肉的禽肉更值得推荐。因为有研究表明,禽肉与心血管疾病的发病风险无关。在控制能量摄入的情况下,与每天摄入1份红肉者相比,每天摄入1份禽肉者患心血管疾病的危险降低19%。

关 键 词：心血管疾病 鸡腿 心血管健康 禽肉 能量摄入 发病风险 精神满足 冷冻 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]