“贴秋膘”也要防节“四高”  

作　　者：吴靖 蔡华(指导)[1] 

机构地区：[1]湖南省人民医院

出　　处：《自我保健》2023年第10期33-33,共1页Self-Care

摘　　要：秋风一起,出汗减少,身体的消化吸收功能有所提高,很多人于是胃口大开,加上传统观念影响,人们便要贴秋了。“贴秋膘”不等于多吃肉。在很多人的印象中,贴秋骠就是吃肉,吃保健品滋补。这是因为在过去,人们生活水平低,用贴秋的方式来补充“油水”,保证身体脂肪的储备,为过冬打下基础。当今社会,贴秋的重点则该放在易消化、有润燥滋补效果的饮食上,让身体有一个逐步适应的过程。

关 键 词：消化吸收功能 贴秋膘 保健品 滋补 过冬 出汗 饮食 传统观念 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]