三个“半小时”,养生黄金期  

作　　者：韦尼[1] 

机构地区：[1]北京中医药大学东方医院风湿科

出　　处：《老同志之友（上半月）》2023年第10期52-52,共1页

摘　　要：近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中指出:“(食物)病人服之,不但疗病,并可充饥;不但充饥,更可适口。用之对症,病自渐愈,即不对症,亦无他患。”但您是否知道,饮食养生并不是简简单单地把食物吃进去,而是要在饭后配合一系列操作,才可以提高养生保健的效果。

关 键 词：近代医家 病人服 《医学衷中参西录》 张锡纯 饮食养生 养生保健 黄金期 食物 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]