二十四节气饮食调养——寒露、霜降药膳  

作　　者：刘正才 黄英娇(整理) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康指南（中老年）》2023年第10期52-52,共1页

摘　　要：晚秋,农历九月又称季秋、穷秋、菊月,有寒露、霜降两个节气。九月九日是我国的传统重阳节,也是老年人的节日。重阳登高远跳,自然会发出“莫道桑榆晚,为霞尚满天”之感慨。此时昼热夜凉,阳气渐收,阴气渐长,燥气盛行,极易耗损人体津液,宜食养阴滋液药膳。

关 键 词：燥气 二十四节气 阴气 药膳 重阳登高 重阳节 饮食调养 津液 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]