锌与青少年肥胖的关系  

作　　者：贾俊梅[1] 

机构地区：[1]首都医科大学附属北京朝阳医院

出　　处：《青春期健康》2023年第13期72-73,共2页Adolescent Health

摘　　要：微量元素锌在促进人体骨骼强健、免疫系统健康、皮肤状况改善和认知能力提高等方面发挥着重要作用。缺乏锌可能导致多种健康问题,比如肥胖。因此,了解锌的作用和保持适当的摄入量对于青少年健康非常重要。通过均衡饮食、合理烹调和必要时补充锌剂,可以确保青少年获得足够的锌,从而维持身体健康。

关 键 词：皮肤状况 人体骨骼 微量元素锌 免疫系统 青少年健康 均衡饮食 青少年肥胖 认知能力 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]