DASH饮食有助于防控高血压  

作　　者：陈椰燕 

机构地区：[1]海南省万宁市人民医院营养科

出　　处：《糖尿病之友》2023年第10期18-19,共2页

摘　　要：DASH饮食(Dietary Approach to Stop Hypertension,控制高血压的饮食方法)是一种专门为高血压人群设计的健康饮食模式,通过优化膳食结构,能够有效预防高血压和改善高血压人群的症状。自1997年开始推行这种饮食模式以来,在美国年度饮食方式评比中,DASH饮食连续多年排名第一,被评为最佳综合饮食方式。

关 键 词：DASH饮食 高血压人群 膳食结构 饮食方法 饮食方式 饮食模式 控制高血压 

分 类 号：R54[医药卫生—心血管疾病]