日常“好姿势”,助腰痛康复  

作　　者：林建华[1] 谢婉儿 张婧[1] 

机构地区：[1]同济大学附属养志康复医院

出　　处：《大众医学》2023年第8期64-64,共1页

摘　　要：腰痛通常指由不良姿势、腰椎疾患等导致的腰部疼痛。在积极针对病因治疗的同时,日常生活中保持良好姿势也有助于康复,避免腰痛加剧或反复发作。良好的睡姿能让腰部肌肉和腰椎得到充分放松,促进腰痛康复。

关 键 词：腰部疼痛 不良姿势 腰椎疾患 病因治疗 腰痛 腰部肌肉 康复 反复发作 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]