简易功法轻松养肺  

作　　者：朱勉生 

机构地区：[1]不详

出　　处：《祝您健康》2023年第10期22-24,共3页

摘　　要：俗话说:“夏季养胃,秋季养肺。”作为人体不断吸进空气,排除浊气的重要器官,肺也需要我们平时细心呵护,特别是在疫情期间,肺的保护更是变得格外重要了。为什么要“益气”?肺主气,不论肺本脏的呼吸清排,还是在肺覆盖之下的其他脏腑的诸种功能,都在不停地消耗着肺气。这样一来,“益气”对肺的预防保健和治疗康复就显得重要。那要怎样养肺益气呢?只需要练一练实用的养肺益气操--“清肺益气功”,每天花5分钟就能在家轻松养肺。

关 键 词：预防保健 肺主气 养肺 功法 养胃 治疗康复 细心呵护 益气 

分 类 号：R25[医药卫生—中医内科学]