少食乃养生之大经  

出　　处：《家庭医学（上半月）》2023年第10期1-1,共1页Family Medicine

摘　　要：如能节满意之食,省爽口之味,长不至于饱甚者,即顿顿必无伤,物物皆为益。糟粕变化,早晚溲便,按时华精,和一上下;津液蓄神,含藏内守,荣卫外呼,邪毒不能犯,疾疹无由作,故知古人之立言垂教,足以为养生之大经也。宋·娄居中《食治通说》娄居中,生平不详。

关 键 词：邪毒 荣卫 溲便 养生 津液 食治通说 立言 居中 

分 类 号：R21[医药卫生—中医学]