三个“半小时” 养生黄金期  

作　　者：韦尼 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2023年第9期49-49,共1页

摘　　要：《汉书郦食其传》曰:“民以食为天。”饮食,自古以来就是人们获得健康及预防疾病的一种养生方法。中医学素有“药食同源”之说,即药物和食物皆属天然之品,二者在性能上有相通之处。

关 键 词：养生方法 药食同源 中医学 郦食其 预防疾病 民以食为天 黄金期 相通之处 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]