宋代《混俗颐生录》中饮食与脏腑养生思想  

出　　处：《健康世界》2023年第9期9-9,共1页Health World

摘　　要：朱童瑶在《中华医史杂志》2023年第1期发表文章,探究了宋代《混俗颐生录》饮食养生思想。宋代是中国养生文化蓬勃发展的时期,刘词所著《混俗颐生录》作为宋代养生的代表性著作,以“食为命之基”的思想为指导,记载有大量的饮食养生原则和方法,反映了饮食与五脏、饮食与治未病、饮食与因时制宜、饮食与因病制宜等方面的养生思想,对现代饮食养生具有很大的借鉴意义。刘词非常重视饮食与脏腑之间的关系,在《混俗颐生录·饮食消息》中多处谈到饮食方式异常对五脏六腑带来的不良影响。

关 键 词：养生思想 因时制宜 饮食养生 治未病 饮食方式 五脏六腑 中华医史杂志 脏腑 

分 类 号：R21[医药卫生—中医学]