做好5点防踝关节损伤  

作　　者：奉洋 

机构地区：[1]四川省骨科医院急诊科

出　　处：《家庭医药（快乐养生）》2023年第11期18-18,共1页Home Medicine

摘　　要：对于很多跑步爱好者来说,踝关节损伤这种运动损伤并不陌生。踝关节是连接脚和腿骨的关键部位,由多个骨头和韧带组成,在跑步过程中它承受着体重和运动带来的冲击力,因此也成为了跑步爱好者常见的受伤部位之一。

关 键 词：踝关节损伤 运动损伤 跑步 受伤部位 冲击力 关键部位 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]