利用阻力带提升田径四百米运动员成绩的方法分析  

作　　者：董博峰 

机构地区：[1]甘肃省天水市麦积区职业中等专业学校

出　　处：《新体育（下半月）》2023年第11期43-45,共3页New Sports

摘　　要：利用阻力带这一训练工具出发,结合400m跑的运动项目特点,运用文献资料、测量、对比、数理统计等研究方法,对天水市体工队10名400m跑运动员身体形态、运动素质、专项技术能力以及运动成绩进行测量评价,针对运动员相应的运动现状进行阻力带训练计划的制定与实施;并对实施的运动训练方案进行实效性检验。

关 键 词：阻力带 田径400m运动员 运动成绩 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]