乒乓球固肘转腰器对青少年训练效果影响的实验研究  

作　　者：杨一帆 

机构地区：[1]唐山师范学院,河北唐山063002

出　　处：《文体用品与科技》2023年第22期155-157,共3页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：在乒乓球训练中,青少年初学者群体由于身体尚处于发育阶段,加之注意力容易分散,使得他们经常面临着协调性问题,有必要引入新型的训练辅助设备加以调整。乒乓球固肘转腰器作为教学辅助装置,可能有利于提升学员挥拍的精确性和运动协调性。通过实验进一步发现,采用固肘转腰器辅助训练的实验前后,青少年的身体素质影响并不显著,但青少年乒乓球球感、技术命中率和落点准确性提升显著。对比传统训练方式,采用乒乓球固肘转腰器进行训练后,对于青少年身体素质和乒乓球的球感提升程度对比并不显著,技术命中率和落点准确性方面的提升程度对比显著,从而表明加入固肘转腰器训练后,有利于提高青少年乒乓球训练效果。因此,建议围绕青少年乒乓球训练中存在的问题,积极利用乒乓球固肘转腰器进行训练,同时,也应创新多样化的训练辅助工具,并平衡训练与辅助工具的使用,以提高辅助器械在青少年乃至其他群体乒乓球训练中的应用,提高训练效果。

关 键 词：乒乓球固肘转腰器 青少年 乒乓球 训练效果 

分 类 号：G846[文化科学—体育训练]