不同体育器材对青少年体能发展的影响研究  

作　　者：宋盛光 王殿国[2] 赵媛媛 

机构地区：[1]烟台职业学院,山东烟台264006 [2]山东科技大学,山东泰安271000 [3]日照市体育运动学校,山东日照276800

出　　处：《文体用品与科技》2023年第22期158-160,共3页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：本文旨在探讨不同体育器材对青少年体能发展的影响,并以柔力球、曲棍球和仰卧起坐器为研究对象。研究发现,不同体育器材对青少年体能发展有着不同的影响,其中柔力球具有较好的协调和平衡能力训练效果,曲棍球提高了肌肉耐力和灵活性,而仰卧起坐器对腹肌力量的提升效果较为明显。从理论和实践两个角度探讨了不同体育器材在提高青少年体能发展中的重要性以及应用前景,对于推进体育教育的改革和促进青少年身心健康发展具有重要意义。

关 键 词：体育器材 青少年 体能 柔力球 曲棍球 仰卧起坐器 

分 类 号：G818[文化科学—体育学]