人到老年要“四松”  

作　　者：王延群 

机构地区：[1]不详

出　　处：《山西老年》2023年第11期66-66,共1页

摘　　要：人到老年,生活方式各不相同,然而大家都有一个心愿:要使晚年过得愉快、充实、有价值,活得健康而长寿。现代心理医学研究表明,一个人心情舒畅,精神愉快,中枢神经系统就会处于最佳功能状态,那么,这个人的内脏及内分泌活动在中枢神经系统调节下处于平衡状态,使整个机体协调,充满活力,身体自然也健康。轻松生活才可能健康长寿,所以老年朋友不妨从“松”字上做足健身功。

关 键 词：中枢神经系统 心理医学 心情舒畅 内分泌活动 功能状态 健康长寿 平衡状态 充满活力 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]