老人冬季养生“七字诀”  

作　　者：陈日益 

机构地区：[1]浙江省平阳县萧江中心卫生院

出　　处：《健康博览》2023年第12期58-59,共2页Health Review

摘　　要：人到老年,由于机体各生理功能自然衰退,新陈代谢和体温调节作用减弱,末梢血液循环欠佳,抗寒与免疫能力相对下降,在寒冷冬天容易受到风寒和疾病的侵袭而危及身心健康。为了广大老年朋友能平平安安地度过严冬,日常生活中应注意做好以下养生“七字诀”。

关 键 词：末梢血液循环 免疫能力 新陈代谢 冬季养生 老年 生理功能 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]