只有掌握平衡才能延长生命  

作　　者：张泽峰 

机构地区：[1]国营中捷友谊农场医院,河北黄骅061108

出　　处：《家庭医学（上半月）》2023年第11期47-47,共1页Family Medicine

摘　　要：“生命在于运动”之说,是2000多年前希腊哲学家亚里士多德的名言。当时在崖上刻着:“你想健康吗?运动吧!”“你想聪明吗?运动吧!”这在当时及以后漫长岁月里,对促进人体健康发挥了积极、有效的作用。直到今天,很多人还把运动当作养生的第一“法宝”。但是,随着科学技术的发展、医学技术的进步,越来越多的人逐渐认识到,运动与休息、劳动与安逸是一对矛盾,二者处于统一即相对平衡状态下,生命才健康。

关 键 词：生命在于运动 相对平衡状态 希腊哲学家 人体健康 亚里士多德 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]