食疗+按摩 初冬养好肺  

作　　者：杨勋超 

机构地区：[1]中国中医科学院广安门医院(南区)

出　　处：《大众健康》2023年第12期70-71,共2页WELL-BEING

摘　　要：冬季要注意养肺,特别是养肺阴。冬季呼吸系统疾病高发,人们容易出现口干、咳嗽、痰少不易咳出、胸闷喘憋等症状。中医认为,肺为娇脏,喜润恶燥。冬季气候干燥、气温下降,肺易受伤。此外,《黄帝内经》指出,“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴”。

关 键 词：四时阴阳 呼吸系统疾病 《黄帝内经》 养肺 口干 春夏养阳 秋冬养阴 喘憋 肺为娇脏 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]