高校排球运动员弹跳力训练内容及方法探讨  

作　　者：李安全 

机构地区：[1]重庆运动技术学院,重庆401311

出　　处：《当代体育科技》2023年第33期17-19,共3页Contemporary Sports Technology

摘　　要：排球运动属于对抗性体育项目,对运动员体力、耐力、反应、灵敏以及弹跳力有着较高要求,其中弹跳力是排球运动中最为核心的技术内容,对取得排球比赛胜利有着至关重要的影响。科学的弹跳力训练方法,是提高运动员弹跳力以及运动员整体运动能力的重要方式。该文分析影响运动员弹跳力的因素,对当前排球运动中弹跳力主要训练内容进行了论述,继而提出了提升运动员弹跳力训练的方法。

关 键 词：高校排球运动 弹跳力训练 训练内容及方法 探讨 

分 类 号：G842[文化科学—体育训练]