弹跳力训练

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青少年武术运动员的弹跳力训练研究
《拳击与格斗》2025年第1期34-36,共3页周小兵 
武术作为一项具有悠久历史和独特魅力的传统体育运动,在青少年体育教育中占据着重要地位。在武术运动中,弹跳力是影响青少年运动员动作质量的关键因素之一。然而,由于青少年具有特殊的生理和心理特点,如何合理地安排弹跳力训练成为训练...
关键词：青少年 武术运动员 弹跳力训练 
身体功能训练在高校篮球专选学生弹跳力训练方面的应用研究
《体育风尚》2025年第2期107-109,共3页马康宁 
身体功能训练作为现代体能训练方法,在高校篮球专选学生弹跳力培养中具有重要意义。通过系统化训练,学生的垂直跳高度、立定跳远等指标获得显著提升,弹跳动作质量明显改善。神经肌肉控制能力优化,下肢力量水平提高,专项技术动作更加流...
关键词：身体功能训练 高校篮球 专选学生 弹跳力 训练方法 
高校体育排球课堂学生弹跳力训练内容及具体策略
《体育风尚》2024年第9期62-64,共3页林莉 
弹跳力是个人灵敏度、力量、协调性等情况的体现,其重要性是不可忽略的。排球项目对弹跳力有着较高的要求,因而高校排球课堂中学生的弹跳力训练,必须采用科学的训练法,才可促进学生掌握弹跳技巧,提升弹跳能力,如此在日常排球训练和比赛...
关键词：高校 体育课堂 排球教学 弹跳力训练 
浅析大学篮球运动员弹跳力训练——以杨凌职业技术学院为例
《健与美》2024年第4期125-127,共3页白岩 
本文采用文献资料法、访谈法、实验法等研究方法,以杨凌职业技术学院篮球校队为研究对象,在了解篮球运动弹跳力影响因素的基础上,进一步分析篮球运动员弹跳力训练方法,并向专业体能教练咨询弹跳力实验设计注意事项;为此将实验对象分为...
关键词：大学篮球运动员 弹跳力 训练方法 
模式训练法在发展三级跳远的弹跳力训练中的应用分析
《新体育(下半月)》2023年第12期52-54,共3页张玉振 
在现代化科学技术快速发展的当下,田径运动训练的发展方向呈现出科学化的趋势,该项运动水平的提升与训练方法的正确性有着密切的联系,为了能够提升运动员的整体水平,需要教练员依靠以往的经验和在运动场上的活动,另外,在此基础上更加确...
关键词：模式训练法 三级跳远 弹跳力训练 应用 
高校排球运动员弹跳力训练内容及方法探讨被引量：3
《当代体育科技》2023年第33期17-19,共3页李安全 
排球运动属于对抗性体育项目,对运动员体力、耐力、反应、灵敏以及弹跳力有着较高要求,其中弹跳力是排球运动中最为核心的技术内容,对取得排球比赛胜利有着至关重要的影响。科学的弹跳力训练方法,是提高运动员弹跳力以及运动员整体运动...
关键词：高校排球运动 弹跳力训练 训练内容及方法 探讨 
大学男子排球队员弹跳力训练模型的建立及优化被引量：1
《西安文理学院学报（自然科学版）》2023年第3期122-128,共7页徐峰 戴路 
安徽省质量工程教学研究一般项目(2022jyxm960):“四位一体”目标体系下高校体育教学改革的路径研究;蚌埠学院中青年骨干教师项目:安徽省不同阶层人们体育行为与观念的研究。
实施“健康中国行动”,翻开学校体育新篇章,促进良好的健身氛围,促进学生坚持运动,养成终身体育意识.大学排球队的成立能够为学生建立一个良好的健身平台,为学生良好的心理素质培养以及提高团队合作精神有强有力的支持.弹跳力是排球运...
关键词：弹跳力 训练模型 大学男子排球队员 优化 
动力链视域下体操下肢弹跳力训练需求分析被引量：1
《体育科技文献通报》2023年第7期67-70,共4页李小云 
提高对项目特征的认知程度是快速提高训练水平的关键环节。为深入认识自由体操专项特征,提高下肢弹跳力训练针对性,本文综合运用文献资料法、比赛技术统计法和环节受力分析法等方法,依据动力链、运动解剖学和运动训练学等理论,对自由体...
关键词：动力链 下肢弹跳力 竞技体操 专项特征 
高校排球运动员弹跳力训练内容及方法探讨
《当代体育》2022年第31期180-182,共3页周若峰 
近年来,在高等院校内部,许多学生都投身于各式各样的排球运动。高校发展排球运动的过程中,关于弹跳力训练的研究,属于重点研究内容之一。开展高质量的弹跳力训练,可以提升运动员综合素质,培养运动员对排球领域的兴趣。本文主要围绕“排...
高校排球运动员弹跳力训练内容及方法探讨被引量：2
《文体用品与科技》2022年第8期58-60,共3页王四平 
在排球运动中,弹跳力是运动员力量、速度、协调性等素质的综合体现,弹跳力是运动员完成排球技术动作的基础,是获得比赛主动权的前提。本文深入分析了排球运动弹跳力特点,探讨了排球运动员弹跳力训练内容,包括力量训练、速度训练和耐力...
关键词：排球 弹跳力 训练方法 
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