感冒了,这样做可以舒服些  

作　　者：于荷 杜冬梅(医学指导) 

机构地区：[1]不详 [2]辽宁省营养协会

出　　处：《家庭科学》2023年第12期12-12,共1页

摘　　要：有没有发现,最近身边不少人感冒了。感冒的过程是让人不愉快的,提不起精神,浑身不舒服,鼻涕眼泪一直流……那么,如果一不小心中招了,我们能做些什么,让自己尽量舒服些?国家高级公共营养师杜冬梅给您来支招。常听有人说,天太冷了,都冻感冒了,但其实感冒不是冻出来的,而是气温过低,人体免疫力随之降低,也让已感染了感冒病毒而无明显症状的人加重病情,于是鼻塞、噪子疼、头疼等症状就随之而来。另外,空气干燥,人体黏膜会随之缺水而抗病毒能力降低,更易感冒。

关 键 词：感冒病毒 抗病毒能力 空气干燥 公共营养师 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]