公共营养师

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拯救碎片化睡眠,先从饮食入手
《家庭科学》2025年第3期64-64,共1页张昕 杜冬梅(指导) 
碎片化睡眠更伤身 "相比起大家熟知的熬夜危害,碎片化睡眠更像是一个隐秘的'睡眠杀手',悄无声息地侵蚀着我们的健康."国家高级公共营养师杜冬梅解读说,碎片化睡眠是一种常见的睡眠障碍,指在睡眠过程中由于各种原因导致的睡眠中断和觉醒...
关键词:睡眠模式 睡眠障碍 浅睡期 睡眠期 认知功能受损 公共营养师 免疫功能 代谢紊乱 
人到老年,身体最易缺乏五种维生素
《家庭科学》2025年第2期53-53,共1页张昕 杜冬梅 
老年人由于牙齿咀嚼能力降低、消化功能减弱,体内的维生素含量很容易“告急”。如何在日常膳食中加以补充?本期,营养专家带来饮食对策。补充维生素A,首推鱼、蛋、奶国家高级公共营养师杜冬梅指出,维生素A有助于维持老年人的眼睛和皮肤健...
关键词:维生素含量 皮肤健康 公共营养师 营养均衡 咀嚼能力 维生素A缺乏 营养专家 胡萝卜 
冬吃萝卜正当时,这些吃法更养生
《家庭科学》2025年第1期63-63,共1页张昕 杜冬梅 
降压、促消化,首选白萝卜国家高级公共营养师杜冬梅说,白萝卜富含维生素C、维生素A、维生素K以及钾、钙、锌等矿物质营养元素.白萝卜中的钾元素,能降低血压,而且对心血管疾病有很好的预防作用.此外,白萝卜含有丰富的膳食纤维,对于促进...
关键词:公共营养师 排毒养颜 膳食纤维 白萝卜 新陈代谢 心血管疾病 养生 钾元素 
肾病患者冬季饮食有讲究
《家庭科学》2024年第12期64-64,共1页张昕 杜冬梅 
冬季是养肾黄金期,对于慢性肾病患者来说,通过合理饮食来养护肾脏是非常重要的。掌握四个饮食要点国家高级公共营养师杜冬梅指出,饮食调养在慢性肾病的防治中具有举足轻重的作用,甚至直接关系到治病的疗效和预后。对于慢性肾病患者来说...
关键词:慢性肾病患者 饮食调养 公共营养师 养肾 合理饮食 疗效和预后 黄金期 
中青年高血压,这样来食疗
《家庭科学》2024年第11期63-63,共1页张昕 杜冬梅 
为什么年纪轻轻就有高血压中青年高血压多以舒张压升高为主,常缺乏典型的临床症状,比如,头晕、头痛、颈项发紧等,大多数患者无自觉症状。这类人群常伴有不健康的生活方式,并且患者的性别与年龄呈现出如下特点:35岁以前,男性多于女性;35...
关键词:女性发病率 患病风险 中青年高血压 遗传倾向 遗传因素 公共营养师 临床症状 遗传病 
守护脑健康,你需要MIND饮食!
《家庭科学》2024年第9期64-64,共1页张昕 杜冬梅 
预防老年痴呆,保持健康的饮食习惯至关重要。延缓大脑衰老,不妨试试MIND饮食。MIND饮食有助于改善大脑健康国家高级公共营养师杜冬梅介绍说,MIND饮食是由美国营养流行病学家玛莎·克莱尔·莫里斯教授将经过验证的地中海饮食和得舒饮食...
关键词:营养流行病学 饮食习惯 神经退行性变 老年痴呆 公共营养师 克莱尔 脑健康 莫里斯 
提升公共营养师产品应用赋能交流会在北京召开
《食品安全导刊》2024年第27期I0007-I0007,共1页张聪 潇潇 
为更好地践行“健康中国”战略,提升全民营养健康水平,由中国食品工业协会营养指导工作委员会主办,北京世纪纽创教育有限公司承办的“健康促进·公益活动——提升公共营养师产品应用赋能交流会暨东阿阿胶品牌沙龙”于9月7日在北京举行...
关键词:东阿阿胶 营养指导 营养健康 健康促进 公共营养师 公益活动 交流会 北京 
科学饮食,帮你轻松度过三伏天
《家庭科学》2024年第7期64-64,共1页张昕 杜冬梅 
7个饮食要点放心上 民间有句老话:"头伏饺子二伏面,三伏烙饼卷鸡蛋",足可见伏天饮食有讲究.国家高级公共营养师杜冬梅指出,三伏天除了注意防暑降温外,饮食需特别注意.
关键词:公共营养师 科学饮食 防暑降温 饺子 伏天 
选对零食,为孩子健康加分
《家庭科学》2024年第6期64-64,共1页张昕 杜冬梅 
正确认识零食“一提到零食,很多家长都会认为是垃圾食品,是不健康的,实际上,零食是一个很大的概念。”国家高级公共营养师杜冬梅讲解说,零食是指一日三餐以外吃的所有食物和饮料(不包括水)。中国营养学会发布的《中国学龄儿童膳食指南...
关键词:食物摄入 中国营养学会 垃圾食品 膳食指南 公共营养师 零食 营养与健康 学龄儿童 
热门岗位行情
《成才与就业》2024年第5期18-19,共2页
近年来,我国医疗健康行业呈现蓬勃发展态势。据《“健康中国2030”规划纲要》,到2030年我国健康产业市场总规模将达16万亿元,对相关人才的需求将持续释放。根据近来人才市场上的统计,药剂师、健康照护师、公共营养师、医疗器械维修工程...
关键词:健康产业 医疗健康 医疗器械维修 公共营养师 持续释放 药剂师 岗位 
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