守护脑健康,你需要MIND饮食!  

作　　者：张昕 杜冬梅 

机构地区：[1]不详

出　　处：《家庭科学》2024年第9期64-64,共1页

摘　　要：预防老年痴呆,保持健康的饮食习惯至关重要。延缓大脑衰老,不妨试试MIND饮食。MIND饮食有助于改善大脑健康国家高级公共营养师杜冬梅介绍说,MIND饮食是由美国营养流行病学家玛莎·克莱尔·莫里斯教授将经过验证的地中海饮食和得舒饮食结合起来,用于延迟大脑神经退行性变的研究,专注于探索能够改善大脑健康的食物,以降低认知衰退潜在的风险。

关 键 词：营养流行病学 饮食习惯 神经退行性变 老年痴呆 公共营养师 克莱尔 脑健康 莫里斯 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]