科学饮食

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科学饮食助力改善抑郁情绪
《健康指南(中老年)》2025年第5期32-33,共2页张婕 邓延峰 
闵行区医疗系统大学科建设项目(2025-2027),资助编号:2025MWFC08。
抑郁症是一种常见的精神障碍,主要以长时间倩绪低落、对活动的兴趣丧失、精力减退为主要表现,临床上还可有食欲减退、睡眠障碍、注意力不能集中、焦虑等伴随症状,严重者可出现幻觉、妄想等精神性症状和自杀行为。现代社会的快速发展,也...
关键词：抑郁情绪 精力减退 科学饮食 食欲减退 睡眠障碍 
科学饮食,快速“回血”
《家庭医药(就医选药)》2025年第4期87-87,共1页卢虹雨 
献血,这一看似简单的公益行为,实则蕴含着大大的爱心与力量。它不仅能够为急需救助的人带去生命的希望,对献血者自身也有诸多益处,如降低血液黏稠度、改善造血机能、促进新陈代谢等。然而,献血并非毫无讲究,尤其是献血前后的饮食,更是...
关键词：力量 新陈代谢 回血 生命希望 血液黏稠度 
科学饮食,保证孕期营养
《健康养生》2025年第6期78-79,共2页侯立霞 
孕期是女性生命中至关重要的时期,这个阶段的营养状况不仅关系到母亲的身体健康,更直接影响到胎儿的生长发育和未来健康。孕期营养的重要性不容忽视,科学的饮食建议对于母婴健康至关重要。孕期营养的重要性孕期营养是胎儿正常发育的基...
关键词：孕期营养 并发症风险 营养摄入 胎儿生长发育 
合理营养,为伤口愈合按下“加速键”
《家庭用药》2025年第3期46-47,共2页仓琳 谢华 
第四期长宁区青年护理人员能力提升培养项目(20234Q017)。
日常生活中,我们难免会遇到一些小磕小碰,尤其是老年人,因生理性的原因,更易岀现意外创伤,且伤口愈合速度往往较慢,还易出现并发症。事实上,伤口的愈合不仅需要时间,还需要良好、科学、合理的饮食搭配,而必备的营养要素在其中起着至关...
关键词：意外创伤 伤口愈合 老年患者 科学饮食 合理营养 营养要素 老年人 加速键 
心脏康复指南:科学饮食,远离误区
《家庭医药(快乐养生)》2025年第2期92-93,共2页马静 
在心脏康复这条既漫长又充满挑战的旅程中,饮食调整不仅是营养补充的关键环节,更是加速康复进程、预防旧病复发的重要武器。然而,很多患者在这条道路上往往因为误解而误入歧途,不仅未能达到预期的健康效果,甚至可能适得其反,给心脏带来...
关键词：心脏康复 康复进程 饮食调整 科学饮食 营养补充 常见误区 远离误区 关键环节 
2024年度十大营养热词解读
《大众医学》2025年第2期6-16,共11页
2024年12月14日,在第二届国民营养素养大会上,“2024年度十大营养热词”正式揭晓。这些热词不仅展示了社会各界对健康话题的关注,也反映了政策、科技、饮食行为等方面的最新变化。本刊特邀营养领域权威专家对这些热词进行深入解读,希望...
关键词：饮食行为 科学饮食 营养素养 权威专家 热词解读 深入解读 健康 最新变化 
科学饮食,护航健康晚年
《家庭医药(就医选药)》2025年第2期84-85,共2页吴娓娓 章洁 
随着年龄的增长,老年人的生理机能逐渐退化,营养需求和摄入方式也发生了一系列变化。在这一关键时期,合理的饮食安排对于维持身体健康、预防疾病和提高生活质量具有至关重要的作用。然而,老年人营养不良的问题常常被忽视,这不仅与生理...
关键词：老年人营养 老年营养 科学饮食 提高生活质量 生理机能 预防疾病 营养需求 需求认知 
科学饮食及营养指导预防孕期并发症及巨大儿的临床价值评估
《中国科技期刊数据库 医药》2025年第2期023-026,共4页刘庆英 
观察科学饮食及营养指导预防孕期并发症及巨大儿的临床效果。方法 我院2023年2月到2024年2月收治的宫内妊娠共60例孕产妇,数字随机表法均分为对照组(常规干预)与实验组(科学饮食及营养指导预防性干预),比较两组孕产妇干预效果。结果 实...
关键词：科学饮食 营养指导 孕期并发症 巨大儿 
有个快乐伴侣寿更长
《保健与生活》2024年第24期21-21,共1页陈日益 
健康长寿,人人所求。随着生活与物质水平的不断改善和提高,中老年人的这种愿望更加强烈。大量社会实践调研证实:与科学饮食、坚持运动、积极保健、防治疾病等可降低早亡风险一样,有个快乐的伴侣除了生活更幸福,也能使人获得健康长寿。
关键词：健康长寿 科学饮食 防治疾病 社会实践调研 快乐 中老年人 伴侣 
学会自我监测血管疾病,让健康先行
《健康生活》2024年第12期11-12,共2页周英 
血管疾病是指发生在全身各个部位的血管的疾病,主要包括动脉粥样硬化、冠心病、脑血管疾病、外周动脉疾病等。血管疾病的发病原因较为复杂,大多由不健康的生活方式(如高盐饮食、缺乏运动、吸烟等)引起。长期不健康的生活方式可使血管壁...
关键词：外周动脉疾病 戒烟限酒 血管疾病 高盐饮食 动脉粥样硬化 科学饮食 自我监测 干预措施 
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