学会自我监测血管疾病,让健康先行  

作　　者：周英 

机构地区：[1]上海市第九人民医院奉城分院

出　　处：《健康生活》2024年第12期11-12,共2页

摘　　要：血管疾病是指发生在全身各个部位的血管的疾病,主要包括动脉粥样硬化、冠心病、脑血管疾病、外周动脉疾病等。血管疾病的发病原因较为复杂,大多由不健康的生活方式(如高盐饮食、缺乏运动、吸烟等)引起。长期不健康的生活方式可使血管壁逐渐变厚、硬化,导致血管出现阻塞,严重时导致心脏或脑部供血不足,从而引发严重的健康问题-血管疾病。因此,在日常生活中人们要注意科学饮食、适当运动、戒烟限酒等,以预防血管疾病。同时还应掌握血管疾病的自我监测技能,以便及时发现潜在的健康风险,及时采取干预措施,减轻家庭和社会的负担。

关 键 词：外周动脉疾病 戒烟限酒 血管疾病 高盐饮食 动脉粥样硬化 科学饮食 自我监测 干预措施 

分 类 号：R54[医药卫生—心血管疾病]