如何通过合理饮食及健康生活方式调理脾胃  

作　　者：李爽 

机构地区：[1]北京市西城区德胜社区卫生服务中心

出　　处：《人人健康》2023年第30期86-87,共2页Health for Everyone

摘　　要：从中医上来讲,胃主受纳和脾主运化的功能相互作用、相互影响,脾和胃相互配合,才可以完成食物的消化和吸收,从而将精微物质转化为气血,运输到人体全身各个部位。日常生活中脾胃虚弱的案例比较常见,但是真正理解脾胃虚弱内涵的患者并不多。下面我将带您了解出现了脾胃虚弱的不适表现后,通过什么方法能够改善脾胃虚弱的状态。

关 键 词：脾主运化 胃主受纳 调理脾胃 精微物质 脾胃虚弱 案例比较 健康生活方式 合理饮食 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]