冬季艾灸正当时  

作　　者：易洁 王薇 常玉梅 

机构地区：[1]河北省直属机关第一门诊部

出　　处：《乡音》2023年第12期48-48,共1页

摘　　要：“三九”是一年中最重要的艾灸时间节点之一,是阴气旺盛之时,同时也是阳气始生之时,但阳气在此时比较微弱,因气温较低,阳气敛藏,毛孔闭塞,气血不畅,如果不及时护住人体阳气,就可能会让外邪乘虚而入。古人云:“三九补一冬,来年无病痛。”此时通过“三九灸”调理身体,能培补阳气、温通经脉、理气和血、调和阴阳、驱寒除湿,提高机体免疫机能,增强抗病能力,达到调理、预防疾病的目的。

关 键 词：调和阴阳 温通经脉 机体免疫机能 阴气 抗病能力 阳气 艾灸 预防疾病 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]