拔罐有四个误区  

作　　者：曹昺焱[1] 

机构地区：[1]中国中医科学院西苑医院康复医学科

出　　处：《老同志之友（上半月）》2024年第1期50-50,共1页

摘　　要：拔罐有医疗和保健两方面的作用。我们在家自行操作拔罐常以保健为目的,一般拔在后背、腹部或大腿等相对平坦的部位,以玻璃火罐或负压真空罐为主,能达到缓解疲劳、放松心情、助眠、促消化等作用。临床发现,拔罐时,很多人常常陷入一些误区,认为拔罐后罐子吸附在身上的劲越大越好,时间越久越好,最好能拔出水泡或把皮肤拔得黑紫才管用。

关 键 词：拔罐 火罐 真空罐 助眠 保健 促消化 缓解疲劳 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]