快速伸缩复合训练对高职院校男子排球运动员弹跳力的影响研究  

作　　者：郑艳 

机构地区：[1]常州卫生高等职业技术学校,江苏常州213000

出　　处：《当代体育科技》2024年第2期15-17,共3页Contemporary Sports Technology

摘　　要：随着我国体育事业不断发展,排球运动逐步朝着快、准、高、变等多方向发展。与此同时,网上竞争日趋激烈,且参与进攻的队员数量逐步增多。而面对激烈的竞争环境,对抗状态下的运动员只有具备充分的网上优势基础,方能提高获胜概率。由此可见,网上高度尤为重要,而排球运动员的弹跳力,直接决定着网上高度。为针对性提高运动员的弹跳力,可将快速伸缩复合训练应用到运动员弹跳力训练中。基于此,该文在查阅文献基础上,结合实验法,分析了快速伸缩复合训练在改善男排球运动员弹跳力方面的价值,并提出了研究展望。

关 键 词：伸缩复合训练 高职 排球运动员 弹跳力 

分 类 号：G842[文化科学—体育训练]