冬吃两道长高菜  

作　　者：许尤佳 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2024年第1期42-42,共1页

摘　　要：冬季助孩子长高,推荐两道“长高菜”,不仅含钙高,还能健脾、补肾、养肝,让孩子吸收好、长得快。香芋煮泥鳅泥鳅是冬季补肾和补钙最好的食材之一。家长可以在孩子消化好、无病痛时,做点香芋煮泥鳅给孩子吃。这道菜可以帮孩子健脾养胃、滋补肝肾、强筋健骨。

关 键 词：强筋健骨 健脾养胃 滋补肝肾 补肾 香芋 泥鳅 

分 类 号：G62[文化科学—教育学]