少儿举重运动员抓举技术动作教学难点与对策  

作　　者：郑娜 

机构地区：[1]福州市马尾区少年儿童业余体育学校,福建福州350015

出　　处：《青少年体育》2023年第5期84-85,83,共3页Youth Sport

摘　　要：抓举技术动作是少儿举重运动员学习的重要内容。本文对少儿举重运动员抓举技术动作教学难点进行探究。研究认为,少儿举重运动员抓举技术动作教学难点有身体与杠铃之间距离把握、发力速度、身体重心转移、肌肉用力协调性等。同时,针对这些教学难点,本文尝试提出针对少儿举重运动员抓举技术动作教学难点的教学对策。

关 键 词：少儿举重运动员 抓举 技术训练 对策 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]