常做呼吸操,提升肺功能  

作　　者：南艺颖 

机构地区：[1]河南省中医院肺病科

出　　处：《大众健康》2024年第1期69-69,共1页WELL-BEING

摘　　要：呼吸操是一种呼吸康复训练方法。该方法联合应用缩唇呼吸与腹式呼吸,通过增强瞩肌、腹肌和下胸部肌肉的活动度,加大呼吸幅度,增加通气量,帮助肺泡内残气排出,从而起到改善肺道气功能、增加气体交换的作用。呼吸系统疾病惠者可以通过练习呼吸操来改善症状、强身健体。

关 键 词：胸部肌肉 呼吸操 缩唇呼吸 呼吸系统疾病 腹式呼吸 呼吸幅度 气体交换 呼吸康复训练 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]