平时这样吃饭,寿命提高至少10年  

作　　者：Succy 

机构地区：[1]不详

出　　处：《饮食科学》2024年第2期14-14,共1页Diet Science

摘　　要：我们都知道,饮食和寿命是息息相关的。你平时爱吃什么样的食物,对寿命的上限会产生很大影响。平日里爱吃重口味的人,容易患上高血压等心血管疾病,严重的可能还会突发心肌梗死。而平时饮食较为清淡的人群,身体负担相对轻一些,自然也就更健康。那么,具体有哪些食物,能让我们保持身体健康,从而活得更长寿呢?

关 键 词：心血管疾病 高血压 饮食 食物 吃饭 突发心肌梗死 平时 身体健康 

分 类 号：R54[医药卫生—心血管疾病]