骨盆瑜伽和身体训练都能改善尿失禁  

作　　者：海燕 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2024年第3期79-79,共1页Fitness & Beauty

摘　　要：美国加州大学旧金山分校的医学家发现,骨盆瑜伽训练和一般性的身体训练都能改善女性的尿失禁。研究人员从北加州三个地点附近的社区选取了240名参与者,她们的年龄在30~90岁之间(平均年龄为62岁),所有人都至少有尿急、压力或混合性尿失禁,白人女性占60%。参与者需要能够在水平的地面上行走两个街区.

关 键 词：身体训练 美国加州大学旧金山分校 骨盆 尿失禁 瑜伽训练 医学家 参与者 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]