大枣虽好 不可贪多  

作　　者：胡佑志 

机构地区：[1]不详

出　　处：《山西老年》2024年第2期60-60,共1页

摘　　要：大枣,是常见的滋补佳品,很多人喜欢每天嚼几颗,或搭配枸杞子、黄芪一起泡水喝。但这种方式并不适合所有人。大枣味甘,性温,归脾、胃经,有补中益气、养血安神的功效。但其性质滋腻,吃进身体后需要有较好的脾胃功能将其运化吸收。所以,对于脾胃虚弱的人来说,大枣吃多了会加重脾胃负担,脾胃不能运化,就会堆积在体内生湿生热。

关 键 词：脾胃功能 养血安神 脾胃虚弱 补中益气 大枣 胃经 枸杞子 运化 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]