高中田径项目中短跑力量训练方法研究  

作　　者：金海滨 

机构地区：[1]义乌市群星外国语学校

出　　处：《拳击与格斗》2024年第2期115-117,共3页Boxing & Fight

摘　　要：高中体育课程肩负着提升学生身体素质和帮助学生释放学习压力的作用。在高中体育的众多教学项目中,田径是比较基础的体育项目,也是教学的重点。以田径项目中的短跑为例,其对学生的爆发力和反应力具有较高的要求。增强学生的力量能够使学生的短跑训练更加轻松和简单。文章综合分析了力量训练的内容和形式,为高中田径项目中短跑力量训练提供了方法指导,从而提高了体育教学工作的质量。

关 键 词：高中 体育 田径项目 短跑 力量训练 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]