不同训练手段对高校学生短跑成绩的影响研究  

作　　者：孙浩 高华 

机构地区：[1]商丘学院

出　　处：《田径》2024年第3期44-46,共3页Track and Field

摘　　要：“增强青少年体质,促进青少年健康成长,是关系到国家未来发展的大事”。速度素质是反应人体移动快慢的素质,是衡量身体素质的主要标准之一。本文以此为出发点,通过分析在教学实验中使用三种常用的训练手段对商丘学院非体育专业学生短跑成绩的影响,以总结适合该群体的训练方法,提高身体素质。通过教学实验发现除了周期性单一练习手段,混合性多元练习手段对学生短跑成绩都具有显著性影响,而固定组合练习手段提升不甚明显。

关 键 词：训练手段 高校学生 短跑成绩 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]