春季宝宝饮食健康六原则  

作　　者：田金珠 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2024年第3期40-40,共1页

摘　　要：春天是小宝宝们迅速生长发育的季节。因此,妈妈们要抓住机体新陈代谢最为旺盛的时期,合理调整饮食,使宝宝更加健康苗壮地成长。一、根据气温变化安排宝宝饮食:春季自立春之日起至立夏止,属于冬夏之间的过渡性季节,从早春时节的乍暖还寒、春季中期的骤冷骤热到春夏之交的暖意融融。总体上看,春季气温是渐进式上升的。因此,为适应外界温度的变化,宝宝的饮食也要随时做相应的调整,如气温高时饮食以清淡为主,而气温降低时则可适当增加肉类食物的比例,但是烹饪时都要做得软烂易消化。而剩饭菜要妥善处理以防止发霉变质。

关 键 词：肉类食物 饮食健康 机体新陈代谢 骤冷 外界温度 春季气温 早春时节 气温变化 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]