睡觉就能减体重和腰围  

作　　者：张健 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老同志之友（上半月）》2024年第3期53-53,共1页

摘　　要：英国伦敦大学学院、澳大利亚悉尼大学等联合发表在《欧洲心脏杂志》上的一项新研究显示,把部分久坐时间替换为睡觉时间,也可以降低久坐的负面影响。研究人员纳入6项研究中的15253名参与者数据,平均年龄53.7岁,大多数是非吸烟者,自我评价健康状况良好,没有服用降脂、降压或降糖药物,绝大多数没有心血管疾病史。

关 键 词：心血管疾病史 减体重 降糖药物 英国伦敦大学 心脏杂志 久坐 非吸烟者 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]