减体重

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睡觉就能减体重和腰围
《老同志之友（上半月）》2024年第3期53-53,共1页张健 
英国伦敦大学学院、澳大利亚悉尼大学等联合发表在《欧洲心脏杂志》上的一项新研究显示,把部分久坐时间替换为睡觉时间,也可以降低久坐的负面影响。研究人员纳入6项研究中的15253名参与者数据,平均年龄53.7岁,大多数是非吸烟者,自我评...
关键词：心血管疾病史 减体重 降糖药物 英国伦敦大学 心脏杂志 久坐 非吸烟者 
心衰患者也可以运动减重
《大众健康》2024年第1期98-99,共2页张磊 
心衰是一种心脏功能受损导致血液循环障碍的疾病。合理的体重对于任何人的健康来说都很重要,心衰患者也是一样。很多患者会担心,自己的心脏本来就不好,运动是不是有风险?但是,不减体重也有健康风险。怎么办?其实,心衰患者同样可以通过...
关键词：心脏负荷 心衰患者 血液循环障碍 减体重 适度运动 体重减轻 健康风险 功能受损 
减腰围胜过减体重
《特别关注》2023年第12期76-77,共2页 吕燕妮 索析(译) 
BMI(身体质量指数)是一个比较笼统甚至可能带有一些误导性的体脂衡量指标,作为初始的测评是可以的,但它绝不是全部。事实上,重要的是你的脂肪分布在哪里。很多研究已经发现,脂肪的分布比体重和BMI更有助于预测代谢的健康程度。
关键词：身体质量指数 误导性 健康程度 减体重 脂肪分布 BMI 衡量指标 
80岁以上:警惕的是营养不良,不是营养过剩
《中国老年》2023年第17期39-39,共1页郭艺芳 
吃得多、活动少以及由此引发的营养过剩成为普遍现象,使我国肥胖、高血压、高血糖、高血脂以及在此基础上发生的心脑血管疾病逐渐增多,已成为我国居民致死致残的主要原因。所以,营养过剩现象受到广泛关注,很多媒体都在倡导大家少吃、多...
关键词：居民健康状况 营养过剩 心脑血管疾病 减体重 人均寿命 高血糖 高血脂 高血压 
减肥不能靠过度节食
《养生保健指南（中老年健康）》2022年第11期24-24,共1页佚名 
控制膳食与运动相结合,能有效提高基础代谢率,达到更好的减重增肌效果。接下来给大家说说四种生活中常见的减体重膳食。饥饿饮食:指每天摄入小于200千卡的饮食,虽然减重快速,但可能带来很多生理问题,例如肌肉流失;液体和电解质流失,导...
关键词：长期效果 减体重 骨质疏松 基础代谢率 低血压 营养不良 饥饿 减重 
癌症患者该“增体重”还是“减体重”
《保健与生活》2022年第18期63-63,共1页瞿静涵 王燕 
恶性肿瘤是一种慢性消耗性疾病,大部分癌症患者到了晚期都会表现为极度消瘦,这是因为人体所吸收的营养很大一部分被癌细胞利用并消耗。所以,肿瘤患者要保证足够的营养,就要比普通人摄入更多的营养。那么问题来了,如果摄入的营养越多,肿...
关键词：极度消瘦 减体重 慢性消耗性疾病 癌症患者 恶性肿瘤 肿瘤患者 肿瘤细胞 癌细胞 
走路减肥,可行吗
《大众健康》2022年第4期94-95,共2页徐莉娜 
据测算,减1千克脂肪,需要消耗7000〜10000千卡的热量。老王体检查出“三高”(血压高、血糖高、血脂高),医生建议他多运动、减体重。于是,老王和老伴成了公园里的常客,每天吃完饭,就在山水花草间悠哉游哉,好不惬意。这样走了3个月,天天称...
关键词：减体重 有益健康 减肥 老年人 体检 走路 
轻松赚大钱,我为明星管理体重闯天下
《知音（海外版）》2022年第5期54-56,共3页佳佳 
谁也想不到,一个从小在嘲笑声中长大的小胖妞,不仅甩掉55斤肥肉破茧化蝶,还帮日本的当红演员减起了肥,不仅让越来越多的明星活得健康,还将增、减体重做成了事业。这位祖籍山东的姑娘万琼,现在是法国巴黎时尚界最炙手可热的人物,很多大...
关键词：控制体重 模特 减体重 破茧化蝶 时尚界 明星 健康 
用二甲双胍减肥很危险
《养生保健指南（中老年健康）》2022年第1期47-47,共1页闫振成 
二甲双胍是临床上比较常用的一种药物,主要用于治疗2型糖尿病。而部分人道听途说,认为服用二甲双胍可以让体重下降,于是用这种药物来减肥瘦身。这无疑是冒着较大风险的,因为吃二甲双胍能减肥的说法并不靠谱。二甲双胍对于超重肥胖的糖...
关键词：二甲双胍 减体重 超重肥胖 减肥 体重下降 糖尿病前期患者 药物 
为什么每天运动还没有减体重
《生活与健康》2021年第10期12-15,共4页郑西希 
提到减肥,大家最先想到的很可能是节食、“吃草”、去健身房,“管住嘴迈开腿”是减肥的重要组成部分,但是健身减肥的小伙伴们常会遇到各种各样的问题:每天走10000步就能瘦吗?每天都去健身房就可以随便吃吗?为什么我每天都去健身房但却...
关键词：美国心脏病学会 医学学会 减体重 健身房 节食 小伙伴 减肥 腿 
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